Ringi kokku surudes treenite käsi, rindkeret, kerelihaseid, selga ja alajäsemeid. Lihtne abivahend pakub mitmekülgseid kasutusvõimalusi nii jõu- kui ka venitusharjutuste tegemisel.
Kaks vastastikku paiknevat pehme EVA-vahuga käepidet pakuvad kätele ja jalgadele mugavat tuge ning hõlbustavad kontrollitud harjutuste ohutut sooritamist.
Pilatesering sobib ideaalselt süvalihaste, kere stabiliseerimise, tasakaalu ja liikumisulatuse parandamisele suunatud harjutusteks.
Gymteki Flow pilatese- ja joogaring täiendab teie treeningut tõhusa vastupanuga, ilma et vajaksite rasket varustust. See sobib jõu-, venitus- ja stabiliseerivateks harjutusteks ning seda saab kokku suruda peopesade, käsivarte, reite või põlvede vahel. Ring aitab aktiveerida nii pindmisi kui ka süvalihaseid ning muudab koduse treeningu mitmekesisemaks nii algajatele kui ka edasijõudnutele.
Regulaarne pilateseringiga treenimine toetab liigutuste kontrolli, koordinatsiooni ja tasakaalu. Seda saab kasutada kerelihaste, kehahoiaku, õlgade, selja ja puusade liikuvuse treenimiseks ning rahulikeks venitus- ja lõdvestusharjutusteks.
Peamised eelised:
Tundmatu värv
Sinine
Hall
