Apple Watch Series 12 aitab teil oma keha ja igapäevast vormi paremini mõista. Ümberkujundatud terviseseiresüsteem optiliste ja elektriliste andurite, S11-kiibi ning energiasäästlikumate roheliste LED-tuledega salvestab südame töö kohta andmeid sagedamini. Nii saate põhjalikuma ülevaate pulsist ja sellega seotud tervisenäitajatest.
Valmisoleku kokkuvõtte funktsioon hindab iga päev viimast aktiivsust, elutähtsaid näitajaid ja und ning annab lihtsalt arusaadava hinnangu teie hetkevormile. Väärtus muutub päeva jooksul dünaamiliselt, aidates otsustada, kas on sobiv aeg intensiivseks treeninguks või hoopis taastumiseks. Unehinde funktsioon analüüsib une kestust ja regulaarsust, ärkamisi ning une eri faase ja pakub hommikul selget ülevaadet.
Kell mõõdab ka HRV-d ehk südame löögisageduse varieeruvust, mis näitab, kuidas organism reageerib stressile ja taastumisele. HRV-d saab jälgida kuni iga viie minuti järel. Spordi ja igapäevase liikumise jaoks pakuvad kellad täpsemat sammude lugemist, laia valikut treeninguid, täiustatud mõõdikuid ja Workout Buddy funktsiooni. Saadaval on ka terviserakendused, sealhulgas tsükli jälgimine ja EKG, samuti turvafunktsioonid kukkumise tuvastamiseks ja abi kutsumiseks. Kellaga saate helistada, sõnumeid saata ja muusikat voogedastada ka siis, kui iPhone'i pole käepärast.
