Täitke kott vastavalt soovitud kaalule enda valitud materjaliga. Maksimaalne soovitatav kaal on ligikaudu 68 kg, seega saate koormust vastavalt treeningueesmärkidele järk-järgult suurendada.
Täitematerjali muutuv jaotus sunnib keha liikumist aktiivselt stabiliseerima. Liivakott sobib kandmiseks, tõstmiseks, kükkideks, õlale vinnamiseks ja teisteks strongmani harjutusteks.
Nailonist väliskate on kohandatud intensiivseks kasutamiseks. Eraldi takjakinnitusega sisemine kott aitab hoida täitematerjali väliskattest eraldi.
HMS WSN68 on täidetav treeningkott intensiivseks jõu- ja vastupidavustreeninguks. Tänu enda valitud täitematerjalile saate koormuse hõlpsalt vastavalt oma hetkevormile seadistada, kuni ligikaudu 68 kg-ni. Täitematerjali ebastabiilne liikumine harjutuste ajal suurendab nõudmisi tugevale haardele, koordinatsioonile ja kogu keha stabiliseerimisele.
Strongmani liivakott sobib harjutusteks, nagu maast tõstmine, kandmine, kükid, õlale vinnamine, ülesvisked ja üle takistuse heitmine. Vastupidavast nailonist väliskate on mõeldud korduvaks tõstmiseks, maha asetamiseks ja kandmiseks nõudliku treeningu ajal.
Koti sees on eraldi takjakinnitusega täitekott, mis hoiab täitematerjali väliskattest eraldi. Täitmiseks võib kasutada näiteks kuiva liiva, SBR-kummigraanuleid, terasgraanuleid või nende kombinatsiooni. Täitematerjal ei kuulu komplekti.
