Iga jalg seisab oma kettal, nii et saate teha kontrollitud pöördeid ning hõlpsalt muuta nii asendi laiust kui ka jalalabade asetust. See suurendab harjutuste varieeruvust ja koordinatsiooninõudeid.
Pöörlemisel kaasate vööpiirkonda, puusasid ja core’i. Aeglane tempo aitab keskenduda stabiilsusele ja liigutuse kontrollile, kiiremad seeriad panevad rohkem proovile koordinatsiooni.
Merco Twister pöörlevad kettad on paar sõltumatut ketast, mis on mõeldud seistes harjutamiseks. Iga jalg töötab oma pöörleval pinnal, mis võimaldab teha kontrollitud pöördeid ja sihipäraselt aktiveerida vööpiirkonda, puusasid ja core’i. Kaheosaline lahendus suurendab ühtlasi asendi stabiilsuse ja mõlema alajäseme koordinatsiooni nõudeid.
Kettad sobivad lühikesteks kodusteks treeninguteks, soojenduseks ning lisaks üldfüüsilisele treeningule. Muutes asendi laiust, jalalabade asendit ja pöörlemiskiirust, saate kohandada liikumise suunda ja ulatust – aeglane sooritus toetab kontrolli ja stabiilsust, tempokamad seeriad panevad rohkem proovile koordinatsiooni. Pärast treeningut on neid lihtne ära panna, sest need on kompaktsed ja kiiresti järgmiseks kasutuskorraks valmis.
Peamised eelised:
Märkus: Hind on märgitud 1 pakendi kohta (komplekt sisaldab 2 pöörlevat ketast). Toode on mõeldud täiskasvanutele.
